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心理有你 一路芬芳
时间:2021-09-22 22:57:10  来源:  作者:史佳玉  点击量:

  全心全意,为同学们心田耕耘不辍;一言一行,为师生心门交流传递。

  ——信息管理学院研究生会心理互助部

  澳门十大正规网站研究生会心理互助部是一座连接同学们与老师、学院及学校心理中心的桥梁,通过了解同学们的心理状态,生活与学习过程中遇到的问题,反映给老师、学院及中心,并为同学们谋求帮助,解决大家的烦恼。

  心理互助部主要以沟通、交流、宣传为主要方式开展工作,我们与各学院积极配合,引导研究所关注心理健康,增强自我调节能力,宣传普及心理知识,营造良好的校园氛围。具体活动包括通过线上线下相结合的方式定期介绍有关心理知识,让同学们能够通过心理知识的学习更深入的了解自己;学院微信公众号开放心事树洞求助通道,帮助同学们排忧解难;每学期开展心理健康节、温心行动、秋阳工程等实践活动,让同学们适度地发泄自己的情绪并且学会控制自己的情绪。

  从来没有真正了解过心理咨询的同学会对它有一些误解,认为只有有心理疾病的人才应该去做咨询和调整。事实上,大众认为的心理疾病大多属于神经症和精神。癫⌒枰┪镏瘟,而神经症是可以通过咨询师帮助来缓解的,所以正确的认识心理咨询尤为重要。大脑里面的一切意识和潜意识都是以往一路成长过程积累的,其中有一些有害意识如果长时间积累,就会影响正常的生活。同学们可以通过做心理咨询和参与心理活动,更好的了解自己,更多的了解生活中一系列问题产生的原因。

  我们在人生的不同阶段都会有不同的关键事件发生,比如考试挂科、恋爱失恋等关键事件的发生会促使我们认知行为改变,这是非常危险的时候。当一个人的消极意识不断累积,在关键事件爆发出来时会造成毁灭性的影响。在学习工作中或者是人际交往中,我们也总是会遇到各种挫折,有的人意志水平很高,能够独立的跨过心理挫折造成影响。但有的人意志水平没有那么高,需要外部的人来指导帮助其渡过难关。许多同学在学习中遇到很多压力又没有独立的经验去解决问题,就会造成和父母同学的关系紧张,成绩下降,性格孤僻等。有的人毕业后在职场中遇到人际关系问题也不知道如何处理,不断的跳槽,否定自己甚至逃避生活和工作,始终无法融入到现实社会中来。因此,在这些时候,心理咨询和参与心理活动更像是一个人生导师一样的存在,避免我们在生活中走弯路。

  心理互助部愿意帮助每个信管学子发挥个性,满足个人需求,从而健康成长,快乐科研。凡心所向,素履以往;生如逆旅,一苇以航。心理有你,一路芬芳。

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